Porridge mit Rotbusch Feurige Schote
Porridge mit Rotbusch Feurige Schote ist eine sehr deftigeMöglichkeit und Variante zu herkömmlichem Porridge.
(Das Rezept ist für 2 Personen)
Das benötigen Sie für den Porridge mit Rotbusch Feurige Schote
- 8 EL Haferflocken
- 2 TL Rotbuschtee Feurige Schote
- 400 ml Wasser
- 1 EL Moringa Tee
- 1 kleine Zwiebel
- 1 EL Butter
- 2 Prisen Salz und Pfeffer
- 100 gr. Spinat
- 5 Kirschtomaten
- 10 gr. Kürbiskerne
- 10 gr. Sonnenblumenkerne
Die Zubereitung des Porridge mit Rotbusch Feurige Schote
Das Herstellen ist sehr einfach und geht wie folgt:
Den Rotbuschtee mit den 400 ml kochendem Wasser aufgießen und 8 Minuten ziehen lassen.
Zwischenzeitlich die Zwiebel mit der Butter in der Pfanne glasig dünsten. Danach geben Sie den Rotbusch in die Pfanne und geben die Haferflocken, Salz sowie Pfeffer hinzu. Diese Mischung unter stetem Rühren zum Kochen bringen. Das Ganze ein bis zwei Minuten köcheln lassen. Nun geben Sie die restlichen Zutaten dazu. Alles vorsichtig unterheben und den Porridge 5 – 8 Minuten ziehen lassen, gerne mit einem Deckel verschlossen.
Porridge kann man eigntlich mit fast allem Zubereiten. Sie können Shrimps dazu geben, oder Champignons, Avocado, Ei, Knoblauch. Man könnte sagen – Porridge ist für alles offen – egal ob süß oder deftig, er ist immer eine gute Wahl. Er macht sehr lange satt und ist sehr gesund.